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北名古屋市の健康・美容の相談薬局　師勝薬局

 

先日、厚生労働省が発表した国内の医療機関に受診している患者さんの

調査結果発表を見ていました。令和２年度の医療課の調査結果ですが、

トップは高血圧患者数です。1500万人以上もいるんですね。

ざっと、総人口１億２千万人中、大人も子供も入れて、８人に１人が

高血圧症ということです。そんなにいましたかという感じですが、

塩分摂取に気をつけて、血液が濃くならないように水分も十分に

摂らなければいけませんね。

ちなみに、通常の塩分摂取をしても、食事をしながら麦茶などのノンカフェインの

水分を意識して多く飲むと、塩分吸収は軽減されるそうです。薄味を好まない方はぜひ

お試しください。高血圧が進行すると、動脈硬化が待っています。

くれぐれも予防に努めましょう！

 

 

スタッフ　J